COMO PERDER PESO CON PROTIBEST: DIETA DE ADELGAZAMIENTO PERSONALIZADA

COMO PERDER PESO CON PROTIBEST: DIETA DE ADELGAZAMIENTO PERSONALIZADA

Las dietas de adelgazamiento de ProtiBest ayudan a combatir la obesidad y el sobrepeso pero también los problemas que ello derivan, como la hipertensión, la diabetes tipo II, el colesterol, otros problemas cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Estas dietas se siguen en un centro médico/estético especializado. El médico o dietista, de acuerdo con el paciente, establece un plan dietético de adelgazamiento que te enseñará como perder peso. Se trata de una dieta personalizada a cada paciente donde se ajustan las fases y su duración. También se tienen en cuenta las preferencias y gustos del paciente.

¿Qué dietas puedes hacer?

De este modo se puede hacer distintas dietas según las fases y duración, donde las diferencias están en el aporte calórico:

  • Dieta ABC: se trata de una dieta de 3 fases, poco  estricta y con un aporte calórico más elevado.
  • Dieta intermedia: se trata de una dieta con 5 fases. Como el nombre indica está entre las 2.
  • Dieta Completa: se trata de una dieta con 8 fases, más estricta que las demás. Con ella llegas a una cetosis que te permite perder peso desde el primer día.

La dieta ABC y la intermedia al no ser tan estrictas permiten una mayor tolerancia de alimentos y cantidades, y el peso disminuye más lentamente.

En todo momento el paciente podrá escoger entre una gran gama de productos proteicos (batidos; barritas de chocolate, de café o de frutos rojos; galletas de naranja, de limón,  de chocolate, de manzana y canela…, pan, grisines, cremas de verduras variadas….) combinado con los productos de mercado para hacer una dieta variada y equilibrada, de bajo aporte calórico y alto aporte proteico. Además en casos necesarios también incluye suplementación de vitaminas y minerales para evitar situaciones carenciales.

Todo son ventajas.

  • Debido al gran aporte proteico, no se pierde masa muscular y desde el primer día hay reducción de peso y volumen por la pérdida de masa grasa.
  • Evita el efecto rebote ya que se trata de una dieta progresiva que regresa al equilibrio alimentario. Te enseña como comer bien y como perder peso de forma saludable.
  • Eliminarás esos kilos de más y reducirás los problemas que derivan de la obesidad y el sobrepeso.
  • Se te hará cómoda de seguir ya que los productos son fáciles y rápidos de preparar y tomar. Además, tienes gran cantidad para escoger, no te aburrirás.
  • Mantener el peso perdido resulta posible. Durante la fase de adelgazamiento habrás adquirido conocimientos de alimentación saludable y hábitos saludables mientras te enseñaban cómo perder peso.

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2 Comentarios

  1. Quisiera saber donde tengo que dirigirme para hacer la dieta completa. Soy de Valencia.(46919)

  2. Hola Amparo,

    Si contacta a través del formulario le haremos llegar los centros ProtiBest más cercanos a usted.

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