Beneficios de la remolacha para los atletas: SuperBeets y BeetElite

Desde que tuve la bomba de hierro antes del entrenamiento que ya no está disponible en el mercado, me he interesado por la remolacha como una posible ayuda para el entrenamiento.

Mira, Iron Pump no era tu trabajo de preparación normal …

Arnold schwartzeneggars «Arnold Series» fue un trabajo previo … Y eso significó algo para mí.

Avance rápido hasta el día de hoy, y toda la serie Arnold terminó porque los fabricantes, Musclepharm, se han lanzado a aumentar sus productos proteicos.

Para empeorar las cosas, según mi investigación y pruebas personales, la cantidad real de nitrato de remolacha en la bomba de hierro nunca fue suficiente para tener un impacto significativo …

Una gran sorpresa proveniente de un producto fabricado por uno de los conglomerados de suplementos más grandes, ¿verdad?

Pero no importa, eso me puso en camino de descubrir cómo los suplementos de remolacha pueden mejorar el rendimiento deportivo y la salud. Los productos que elegí para esta empresa fueron líderes de la industria: SuperBeets y BeetElite.

Beneficios de la remolacha para deportistas

Esto es lo que puede obtener al tomar suplementos de remolacha

Mientras investigaba, encontré muchos artículos sobre los “20 grandes beneficios de la remolacha” … ¡Y debo advertirles a todos, la mayoría de ellos son una franja de la verdad!

Estos son los beneficios legítimos de tomar un suplemento de remolacha en polvo:

  • Aumento del flujo sanguíneo debido a la vasodilatación inducida por el óxido nítrico.
  • Mayor resistencia gracias al aumento del flujo sanguíneo.
  • Mejora de la salud, la memoria y el rendimiento del cerebro, nuevamente debido al aumento del flujo sanguíneo.
  • La producción mejorada de glóbulos rojos se debe a la rica naturaleza de la remolacha.
  • Algunos beneficios antioxidantes.

Y si eres tan realista y escéptico como yo, esos son los límites razonables de la suplementación en polvo de remolacha. Es asombroso en todos los sentidos, pero está limitado en términos de efectos realizados.

Cómo la remolacha beneficia específicamente a los atletas.

Teóricamente, los suplementos de remolacha tienen 4 beneficios importantes para los deportistas mencionados anteriormente. La remolacha aumentará la circulación, lo que ayuda con el rendimiento y la cognición, aumenta la cantidad de glóbulos rojos y brinda protección antioxidante.

Pero además, la remolacha proporciona una alternativa natural a los suplementos sintéticos reforzados con óxido nítrico.

Ahora bien, no decían que fueran horribles, pero las alternativas naturales siempre deben ser apreciadas. Puede ver los mejores ingredientes de óxido nítrico que hemos clasificado aquí.

Lo que he experimentado tomando suplementos de remolacha

La idea de beber polvo de remolacha al principio parecía una idea asquerosa, pero me sorprendió lo bien que sabían SuperBeets y BeetElite. Son ligeros, con un toque de dulzor de cereza … Sabor ligero, refrescante y agradable en general.

En la suplementación, realmente no se nota mucho.

Te sientes un poco mejor, más inmediato y más saludable, pero no te gusta beber una taza de café donde los efectos son inmediatos y obvios.

Remolacha antes del ejercicio

La verdadera razón por la que estaba experimentando con la remolacha era para mejorar mi rendimiento deportivo.

He intentado construir BeetElite y SuperBeets en diferentes condiciones: solo, con trabajo previo, durante mi trabajo, etc. …

Lo que descubrí es que los productos de remolacha tuvieron el impacto más profundo cuando se tomaron en combinación con un suplemento de pre-entrenamiento (bueno o malo).

Nota: ¿No estás seguro de qué es un pre-entrenamiento? Puedes averiguar qué hacen los pre-entrenamientos aquí.

Los resultados

Los días que solo tomaba Remolacha y Remolacha, descubrí que mi desempeño seguía estando completamente en mi estado de ánimo o en la cantidad de horas que dormí la noche anterior. Sí, hubo una sensación extra de «bomba», especialmente con la dosis alta de BeetElite … Pero no cambió nada para mí, ese es el adicto a la motivación que soy.

Pero los días en que agregué Remolacha a mi suplemento de pre-entrenamiento, ocurrieron más cambios. No solo el trabajo preliminar realmente me impresionó, sino que pude sentir la bomba extra de remolacha y la explosión de resistencia.

Básicamente, vivía más tiempo que si solo tuviera trabajo previo, o solo Remolacha.

Suplemento de remolacha en polvo

Reuniendo todo sobre los suplementos en polvo de remolacha

Los suplementos de remolacha en polvo como SuperBeets y BeetElite ofrecen una forma saludable y nutritiva de aumentar el óxido nítrico, con sus correspondientes beneficios.

Para alguien como yo, que está acostumbrado a suplementos más agresivos, los beneficios fueron menos generalizados.

Sin embargo, para aquellos que no toman suplementos para mejorar el rendimiento con regularidad, definitivamente notarán que se agregan remolachas a su dieta y protocolo de entrenamiento.

En cuanto al precio, la falta de riesgo y los beneficios obvios, soy un firme defensor de los suplementos de remolacha de alta calidad. Más aún, creo que es adecuado para una amplia gama de edades y usos, por lo que es ideal para familias.

Hasta la fecha, tanto los productos HumanN SuperBeets como BeetElite han robado las medallas ganadoras. Todavía no he probado nada más. En suplementación adicional haré esto en el top 5 o top 10 si la competencia es relevante y si es necesario diferenciarme por el bien de nuestra comunidad.

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