Revisión previa al entrenamiento de Garden of Life – Energía y enfoque

Durante nuestros 8 años de revisión de los suplementos de pre-entrenamiento, el pre-entrenamiento orgánico no estaba realmente disponible. La demanda no ha sido lo suficientemente grande hasta ahora.

Como era de esperar, Garden of Life responde a este llamado de demanda con su prepráctica Energy + Focus, que es completamente orgánico y a base de plantas.

Pero, ¿hay algo bueno en este trabajo preliminar?

Después de todo, la mayoría de los pre-entrenamientos que incluyen ingredientes desagradables no pueden hacerlo bien …

Hablemos de eso.


Revisión rápida previa al entrenamiento de Garden of Life: Energy + Focus está completamente a base de plantas y ofrece una mezcla de energía antioxidante orgánica combinada con una mezcla de óxido nítrico orgánico, lo que proporciona una combinación de 14 gramos por porción. Si tiene prejuicios sobre su salud y, en general, evita la cafeína, este pre-entrenamiento le dará un buen impulso. Sin embargo, si consume cafeína o hace ejercicio con regularidad, mientras mira o en una versión más segura … Es posible que no se espere este ejercicio previo.

Beneficios rápidos: Completamente orgánico y a base de plantas.

Desventajas rápidas: Aunque es «saludable», no es tan eficaz como otros preentrenamientos inorgánicos.

Cómo tomar Garden of Life Energy + Focus: Nuestra experiencia es que cuanto antes, mejor. La cafeína es muy limitada en este pre-entrenamiento, por lo que es probable que tengas que desecharla rápidamente si tienes tolerancia.


Evaluación de Energy + Focus: nuestra revisión

En este sitio, dedicamos mucho tiempo a revisar los suplementos previos al entrenamiento. Con eso, un montón de trabajo de preparación emocionado con ingredientes riesgosos está en camino.

Debido a esto, estábamos muy emocionados de tener en nuestras manos Energy + Focus con Garden of Life … Pensamos, «finalmente, un pre-ejercicio que no mataremos lentamente con esto y con GMO-sin».

Así que ni siquiera intentamos contactar a Garden of Life para obtener una botella gratis, sino que ordenamos a Bodybuilding justo en el momento del lanzamiento de los productos.

Expectativas iniciales:

Hay tanto pre-ejercicio orgánico como podemos hacer, lo conseguimos … Así que no establecimos nuestras expectativas en la luna y la espalda. En cambio, nos ponemos en la piel del comensal estrictamente orgánico que no usa los pre-entrenamientos porque no había otra opción saludable …

Con ese marco en mente, estábamos muy felices.

Experiencia de gimnasio:

Si bien estábamos encantados con la idea detrás del trabajo preliminar orgánico de Garden of Life, los resultados no valieron la pena para nosotros.

La energía estaba ahí, pero no mucha.

Si no está acostumbrado a la cafeína, estará bien, pero para nosotros no fue suficiente.

Tampoco hubo excavaciones más profundas, beneficios de óxido nítrico o estabilidad general. En realidad, era solo una bebida antioxidante con cafeína.

Nuestras Conclusiones:

Si bien nos encanta la idea de este ensayo previo, no fue suficiente … Para nada.

Pero somos nosotros.

Para ti, la situación puede ser diferente.

Si no consume cafeína con frecuencia y no realiza entrenamientos previos estimulantes … Entonces, tomar Garden of Life le dará una energía significativa que mejorará su experiencia laboral. Para ti, esto puede ser una victoria.

Pero para el resto de nosotros, este no es el caso, a menos que esté dispuesto a sacrificar la experiencia en aras de la tranquilidad.


Ingredientes en el jardín de la vida antes del trabajoLo que queremos ver …

La excusa de que es difícil hacer un pre-entrenamiento orgánico de alta calidad no es algo que estemos comprando. Sin embargo, honestamente podríamos hacer un mejor pre-entrenamiento orgánico en casa que este …

Idea orgánica previa al trabajo en el hogar:

  1. Unos pocos gramos de polvo de raíz de remolacha orgánica para mayor durabilidad y bombeo.
  2. Un poco de té verde matcha para obtener energía
  3. Y algunos BCAA fermentados naturalmente para una mayor durabilidad y recuperación.

Ahí es donde debe ir, un trabajo previo simple que será más eficiente que Garden of Life y probablemente cueste menos. ¡Esa es una excusa!

¿Qué pasa con «otros» pre-entrenamientos?

¿Nos sorprenderá haciendo el trabajo previo anterior? Probablemente no, pero lo recomendaremos a aquellos que se preocupen por mantenerlo orgánico.

Para nosotros, apuntamos a pre-entrenamientos naturales que eviten colorantes artificiales, edulcorantes, conservantes, etc … ¿Orgánicos? No … Pero lo más cerca que podamos sin comprometer el rendimiento atlético.

Elija sabiamente los pre-entrenamientos inorgánicos …

Las 3 cosas a tener en cuenta en los entrenamientos previos son:

  • Tintes Artificiales: estarán en la sección «otros ingredientes» debajo de los ingredientes activos, generalmente hacia el final.
  • Edulcorantes artificiales: Estos estarán al principio en la sección «otros ingredientes».
  • Conservantes: Eso no es del todo común, pero si encuentra la práctica previa con ellos, ¡evítelo!
  • BCAA: Los aminoácidos de cadena ramificada son increíblemente geniales, pero asegúrate de que estén basados ​​en pantalones. De lo contrario, vinieron de quién sabe qué parte del animal …

Utilizando estos principios, filtramos los entrenamientos previos para encontrar lo que mejor se adapte a nuestras necesidades. ¡Espero que también te resulte útil!

La información sobre BWSB no fue considerada por la Administración de Drogas y Alimentos ni por ningún otro organismo médico. No buscamos diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o dolencia. Este material se comparte solo con fines educativos. Debe consultar a su médico antes de actuar sobre cualquier información presentada en este sitio web, especialmente si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica.

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